Você consegue estabelecer um período longe das redes sociais? Algumas celebridades chamaram a atenção dos internautas ao fazer um “detox digital”, o que significa passar um tempo sem acessar redes sociais. Agora, no Rio, uma data com esta finalidade pode ser incluída no calendário oficial do estado.
O projeto de lei n° 1590/2023, que estabelece o dia do detox digital, é de autoria do deputado estadual Felipinho Ravis (Solidariedade). O deputado explica que a data foi escolhida para ser celebrada junto ao Dia Mundial da Saúde Mental, em 10 de outubro.
“O detox digital é você se desconectar do mundo virtual e se atentar ao mundo real, às pessoas e situações à sua volta. Isso pode trazer vários benefícios para o corpo, mente e relações pessoais”, pontuou.
Ainda de acordo com o parlamentar, apesar de ter revolucionado a nossa sociedade, a internet não pode pautar a forma como vivemos.
“É uma atitude simples, basta criar hábitos, estabelecer metas de tempo de uso ou praticar novas atividades, que já perceberemos mudanças nas nossas relações, noites de sono e produtividade”, aponta.
O projeto foi aprovado em segunda discussão hoje (6) na Alerj, e segue agora para apreciação do governador, que tem 15 dias para vetar ou sancionar o texto.
